Ruumiillisesta harjoituksestakin on hyötyä...

Meikäläisellä alkoi loma. Tai itse asiassa ei oikeastaan vielä. Loma alkaa vasta torstaina, mutta kevät oli sen verran lennokas, että jäi vähän vapaita pitämättä. Käytännössä olen siis jo nyt lomalla.

Ranta(pallo)kuntoon
Hieman yli viikko sitten huomasin, että puntari osoitti kummallisia lukuja. Toiset laittavat itsensä rantakuntoon kesäksi, mutta minä olin lihonut! Ja paljon. Päätin lähteä välittömästi lenkille ja lenkkeily ei ole loppunut vieläkään. Olen juossut pientä ja vähän isompaa lenkkiä vähintään joka toinen päivä.

Juoksemisen myötä on tullut syötyä vähemmän, mikä on kai painon pudottamisen toinen kulmakivi. Paino onkin pudonnut hieman yli viikossa jo kohta kaksi kiloa. Joku sanoi, että lienee nestettä kaikki, mutta minä olen joka tapauksessa paremmalla mielellä.

Ruumiinkunto ruokkii sielua
Kun on mieli fyysisen rutistuksen myötä virkeämpi, henkinen puolikin kulkee astetta paremmilla kierroksilla. Joten sanoisin, että ruumiillisesta harjoituksestakin on hyötyä. Ja joskus siitä voi olla hyötyä myös rukouselämän ylläpitämiseen. Lenkillä kun voi rukoilla vaikka oman huohotuksensa tahtiin.

Kesälomaterveisin,

Markus

Lomalle Jeesuksen kanssa

Moni meistä odottaa kesää malttamattomana. On ihana lopettaa työt, opiskelut ja muut normaalit rutiinit - ja päästä lomalle vähäksi aikaa. Joillekin loma saattaa olla yhtäjaksoinen parin viikon tai kuukauden pätkä. Toisille se muodostuu useammista vapaaviikonlopuista työn lomassa. Joka tapauksessa tarvitsemme sitä, että pääsemme irti arjesta ja saamme ladata akkuja auringon ja grillimakkaran voimalla! Eikä tämän tunnustamisessa ole mitään pahaa. Lepo kuuluu Jumalan meille suunnittelemaan elämään.

Mutta miten käy jumalasuhteen?
Jumalasuhteen näkökulmasta kesään liittyy haaste: kun rikomme normaalit rutiinimme tarkoitukselle, turmelemme samalla helposti myös rutiinin, jonka olemme kehittäneet pitääksemme huolta jumalasuhteestamme. Emme käy enää kirkossa (ainakaan niin usein), Raamattu jää helpommin lukematta ja rukous jää kokonaan sikseen. Tuntuuko tutulta? Jotenkin ajatus jumalasuhteen hoitamisesta menee samaan koppaan työn kanssa ja jää taka-alalle kesällä. Syksyn tullen sitten kömmimme polvillamme takaisin kirkkoon ja ihmettelemme, miksi meillä on niin kurja olla.

Lomaile Jumalan kanssa
Mitäs jos tänä kesänä toimisimme toisin? Jumalasuhde tuo ainakin Raamatun mukaan elämäämme lepoa ja rauhaa, eikä suinkaan vie sitä pois. Loma ei ole lomaa jumalasuhteesta, vaan mahdollisuus lomailla yhdessä Jumalan kanssa.

Muutamia tukitoimenpiteitä
Kesällä rutiinimme muuttuvat, emmekä pääse kirkkoon yhtä usein esimerkiksi muualla vietettävien lomien tähden. Siksi haluaisin ehdottaa sinulle muutamia asioita, jotka auttavat sinua pitämään jumalasuhteesi elävänä kesälläkin.

• Laita kännykkä muistuttamaan sinua Jumalasta. Sirkka haastoi meitä jokin aika sitten muistuttamaan itseämme Jumalan läsnäolosta. Itse olen kokeillut tätä laittamalla kännykkäni soittamaan tiettyä laulua aina klo 12.00 ja klo 16.00 aikaan arkipäivisin. Sinä voit tehdä saman.
• Lue armontalon kesäblogia. Työntekijät kirjoittavat kesällä joka viikko yhden uuden jutun Armontalon kesäblogiin, jonka löydät osoitteista www.armontalo.org ja www.fuelyourlife.st. Jutut tulevat haastamaan meitä kaikkia Jumalan kohtaamiseen. Blogi aukeaa kesäkuun alussa ja sieltä löydät myös tiedot kaikesta toiminnastamme (toimintakalenteri).
• Kuuntele saarnoja netistä. Kesän saarnat Summer.stationissa torstaisin ja iltajumiksessa sunnuntaisin käsittelevät Jeesuksen ja erilaisten ihmisten kohtaamisia Johanneksen evankeliumissa. Tsemppaamme siis tosissamme Jumalan kohtaamiseen. Saarnojen ladattavat versiot löydät osoitteesta www.armontalo.org/saarnat. Niitä voit kuunnella vaikka toisesta maasta käsin.
• Hommaa raamatunlukuopas ja käytä sitä. Raamatunlukuopas on rautaa, koska sen avulla saa itseään vähän niskasta kiinni ja tulee lukeneeksi Raamattua laajasti. Pikkuruinen opas on sopivan kokoinen Raamatun väliin ja pitää sinut kurssissa.
• Tule jumiksiin. Kaiken tämän jälkeen haluan vielä ehdottaa, että roudaisit itsesi toisten kristittyjen keskelle aina kun sinulle on vain fyysisesti mahdollista. Seurakunta tekee hyvää lomalaisellekin. Älä siis laiminlyö seurakuntasi kokoontumisia kesälläkään. Tämän porukan kanssa tulet viettämään iäisyytesikin, joten on parempi totutella kunnolla!

Terveisin

Markus